În Timişoara, am început primăvara cu un curs despre Arta de a fi sănătos. Dr. Anca Păunescu a oferit explicații și recomandări practice cu privire la prevenirea îmbolnăvirilor. Structura cursului s-a bazat pe diferitele niveluri de alcătuire ale ființei umane, prezentând principii teoretice și măsuri practice pentru buna funcționare a fiecărui nivel: corpul fizic și vitalitatea sa, viața psiho-mentală, dar nu numai.

Cursul a stimulat interesul pentru metodele de dezvoltare specifice fiecărui aspect al personalităţii noastre, precum şi faţă de legăturile vizibile şi invizibile dintre corp, energie, emoţii, gânduri şi suflet, scopul fiind atingerea unei armonii cât mai elevate.

În pauze, cursanţii au degustat ceaiul de ghimbir şi masala, iar la prânz şi seara au consumat quinoa, supă de linte roşie, cremă de avocado şi multe alte feluri vegetariene.